טיפולים הנעשים בקבוצה הם חיוניים על מנת ליצור תחושת שייכות וקהילה ופיתוח קשרים משמעותיים עם אנשים שעוברים דברים דומים. הטיפולים הקבוצתיים כוללים סוגים שונים של טיפולים כמו טיפולים תנועתיים או טיפולי יוגה ופעילות גופנית, הכוללים תזוזה של הגוף. טיפולים באמצעות אומנות או פסיכודרמה בהם משתתפים בצורה פעילה במשחקי תפקידים ומשחזרים סיטואציות על מנת לחקור בעיות לא פתורות ולהגיע לנקודות מבט חדשות. הטיפולים הקבוצתיים תורמים להפחתת החרדה והמתח וכן, החרדה החברתית.
