טיפול בתנועה מציע יתרונות פיזיים רבים לצד יתרונות נפשיים – הוא יכול לשפר את הגמישות, את הקוארדינציה, שיווי המשקל והיציבות, לשפר את בריאות הלב וכלי הדם ולמתוח את השרירים. כמו כן, הטיפול מגביר את שחרור האנדורפינים ובכך, מפחית מתח, חרדה ודכאון, מרגיע את הגוף והנפש ויכול אף לשפר את דימוי הגוף, ההערכה והבטחון העצמי. המטפל עובד יחד עם המטופל על מנת להתאים את הטיפול כתלות במצבו הפיזי, הניידות וההעדפות האישיות שלו.
